Partie, které prozradí váš věk

Ne každý máme štěstí na správné geny, jež nám dokážou ubrat i pár let. O to větší péči pak musíme věnovat partiím, které nekompromisně prozradí, kolik nám je ve skutečnosti, a často přihodí i nějaký ten rok navíc.

Čím dříve se začnete o své tělo starat, tím později se na něm projeví stopy stárnutí. Tahle léty osvědčená pravda se nejvíce odráží na odhalených partiích – rukách, krku, dekoltu a oblasti kolem očí.

Pozor na slunce
Vzhledem ke stále ztenčující se ozónové vrstvě by měl UV faktor obsahovat i váš běžný denní krém. UV záření totiž způsobuje nadprodukci melaninu, který je spouštěčem tzv. stařeckých skvrn. Ty se tvoří nejenom na rukou, ale také v dekoltu a na obličeji.

Hydratujte
Voda je životadárná. To mějte na paměti a hodně pijte. Vyhnete se tak postupnému vysoušení pokožky a tvorbě nepěkných šupinek. Kromě vody je samozřejmě vhodné používat hydratační krémy a mléka. Ovšem pozor, jiný krém vyžadují ruce a dekolt, jiný oblast kolem očí – všechny by ale měly obsahovat kolagen, jenž udrží pokožku elastickou.

Dopřejte si masáž
Vaše pleť si zaslouží masáž – a je jedno zda v domácím prostředí nebo v kosmetickém salónu. Doma je vhodné provádět ji večer: po odlíčení a osprchování naneste hydratační krémy a krouživými pohyby přejíždějte po problematických partiích.

Dejte vráskám červenou
Věk prozradí nejenom stařecké skvrny, ale i vrásky. I když někdo může považovat drobné vějířky kolem očí za znak moudrosti, rozhodně není vhodné nad nimi mávnout rukou. Samy nezmizí, naopak budou se prohlubovat. A vrásky na rukou bývají občas pořádný průšvih, obzvlášť v kombinaci s faceliftem. Všem zmíněným partiím proto věnujte rovnoměrnou péči. Základ tvoří kvalitní krémy proti vráskám, ideálně s retinolem a antioxidanty. Svěřit se ale můžete i do rukou odborníka, který provede již zmíněný facelift, případně minilifting, pokud nemusí být zákrok velký. Méně náročnou metodou je odstranění vrásek pomocí frakčního laseru.

Obličejová gymnastika
Vráskám i povadlým partiím můžete předejít také tzv. obličejovou gymnastikou a zlepšením držení těla. Je vhodné cvičit každý den, třeba u televize. A začínáme u očí: přiložte tři prsty k vnějšímu koutku oka a jemně táhněte kůži směrem ke spánkům, současně zvolna zavírejte a otevírejte oči. Při potížích s vráskami na čele si přiložte ukazováčky těsně nad obočí a táhněte dolů, obočí se snažte zvedat nahoru. Abyste zabránila povadlým tvářím, pootevřete ústa, našpulte rty a snažte se natahovat dopředu. Pak se zeširoka usmějte, chvilku vydržte a znovu našpulte rty. Pro hezčí krk a bradu co nejvíc vysuňte spodní ret a zkuste přitom říkat E a O. Nakonec si pořádně protáhněte celý obličej: vykulte oči a vyplázněte jazyk. Ovšem pozor, aby vás přitom nikdo neviděl…