Podnikatelka Ilona Mančíková: „Nemoc mi dala sílu a nadhled“

Temperamentní, usměvavá, nepřehlédnutelná. Úspěšně podniká v realitách, věnuje se józe, žije zdravě, miluje módu. Její srdce patří rodině, Itálii a neziskovce, která pomáhá pacientům s rakovinou plic. Před třemi lety sama poznala, jak křehký může život být. Seznamte se s Ilonou Mančíkovou…

Den, který mi změnil život
Den, kdy jsem se dozvěděla, že mám rakovinu plic, byl jako úder blesku z čistého nebe. Nikdy by mě nenapadlo, že se jako nekuřačka, navíc ve věku 43 let, mohu s touto nemocí setkat. První reakcí byl šok a strach. Z toho, co mě čeká, ze smrti. Dnes už ale vím, že právě tento den se stal bodem zlomu, který mě donutil zastavit se, podívat se na svůj život z jiného úhlu a přehodnotit, co je skutečně důležité. Naučil mě žít vědoměji, s větší pokorou a vděčností za každý nový den.

Co mi nemoc vzala a dala
Nemoc mě připravila o iluzi, že mám život plně pod kontrolou, a o kus plíce. Na druhou stranu mi dala sílu, nadhled. Naučila mě pokoře, přijímat nejistotu, přizpůsobit se změnám a nebrat nic jako samozřejmost. Chci si uchovat to cenné uvědomění, že život je křehký. Díky nemoci jsem objevila nové možnosti, potkala inspirativní lidi a našla smysl ve spolku Moje plíce, který pomáhá dalším pacientům na jejich cestě.

Prevence z mého pohledu
Je cesta, nejen úkon. Prevence pro mě dnes znamená daleko víc než jen pravidelné lékařské kontroly. Je to životní postoj. Poslouchat své tělo, pečovat o psychiku, vnímat svůj dech a nebát se udělat změny tam, kde cítím, že stagnuji. Prevence znamená také odvahu nepřehlížet varovné signály – ať už fyzické, nebo duševní. Prevence je zbavit se toxických vztahů, prevence je zodpovědnost k nám a těm, co milujeme.

Nejtěžší rozhodnutí
Umět odpustit. Odpustit těm, kdo mi ublížili, ať už záměrně, nebo nevědomky, a mě to ranilo. Přenést se přes bolest a pocity křivdy je možná jedna z nejtěžších věcí, kterou jsem se musela naučit.

Nejlepší rozhodnutí
Umět odpustit. Přijmout zodpovědnost za své chyby, přijmout vlastní nedokonalost a odpustit sama sobě je osvobozující a pro mě klíčem k vnitřnímu růstu. Přiznat si, že jsem některé situace nezvládla podle svých představ. Díky tomu jsem získala větší vnitřní klid. I když je to cesta dlouhá a já jsem na začátku.

Osobní štěstí pro mě znamená...
Být zdravá a cítit se naplněná. Mít kolem sebe lidi s podobným smýšlením a pozitivní energií, věnovat se práci, která mě baví a má smysl. Taky to prozření, že štěstí dnes nacházím v maličkostech – možnosti strávit čas s rodinou, s přáteli, ale i sama a nebýt z toho smutná. Kamarádky mi někdy říkají, ty máš štěstí, že umíš být sama.

Když se rekne jóga...
Vybaví se mi moje maminka, která jógu cvičila, když jsem byla malá. V té době osmdesátek to byla výjimka a ona vnímána jako divná, ezo žena. Jak já jí dnes rozumím. Jóga je pro mě sebepoznání. Způsob, jak si uvědomit a posílit mé tělo a mysl. Učí mě disciplíně, trpělivosti, pochopila jsem, co je soustředit se na přítomný okamžik. Jóga je součástí mé denní péče.

Můj životní styl bych popsala...
Jako vyvážený. Snažím se více naslouchat svému tělu, vybírat kvalitní potraviny a hýbat se. Učím se lépe pracovat se stresem. Nejsem ale extrémista. Jsem Váha a neustále hledám ten správný balanc. Život není o přísných pravidlech, ale o umění dlouhodobě udržet vše v rovnováze.

Itálie
Můj druhý domov už přes 20 let. Mám pocit, že jsem byla v minulém životě Italka. Italská mentalita je mi blízká, mám ráda italský design, módu, samozřejmě kuchyni, i ten jejich chaos. Krásná historická města, přírodu, atmosféru, ale hlavně způsob, jakým Italové umí užívat života.

Láska
Láska je pro mě esencí života. Ať už jde o lásku k partnerovi, rodině, přátelům, nebo k sobě samotné. Je to energie, kterou často oceníme až v těch nejtěžších chvílích, jak jsem se mohla přesvědčit. Sebeláska je ale základem všeho. Přijmout sama sebe takovou, jaká jsem, a nebát se důvěřovat svým pocitům, intuici mi otevřelo oči a dveře k hlubším a opravdovějším vztahům.

Nejoblíbenější kosmetika
Po zkušenosti s nemocí jsem si uvědomila, jak důležité je přemýšlet o tom, co svému tělu dopřáváme. To se týká i kosmetiky. Dávám přednost produktům, které respektují filozofii "clean beauty", tedy kosmetice šetrné k pleti i přírodě. Mezi mé favority patří poslední dobou produkty od značky Augustinus Bader, Gezeiten nebo Westman Atelier a kvalitní kokosový olej.

Tajný tip na krásu
Spánek, hydratace a vyvážená strava jsou základem krásy. Ale co považuji za nejdůležitější? Vnitřní klid a spokojenost. Když je žena v harmonii sama se sebou a k tomu zamilovaná, odráží se to i navenek.

V čem se cítím nejlépe
Poslední dobou nosím jednoduché věci Aura, z dílny mojí mladší sestry. Cítím se dobře v ležérním, jednoduchém a nadčasovém oblečení, ale i v extravagantních kouscích. Mám ráda české značky, které kombinuji s těmi zahraničními. Bohužel jsem malinko fashion addict.

Nejdůležitější v živote je...
Mít se rád, dělat cokoliv, co nás činí šťastnými a dává nám smysl, mít komu říci o pomoc.

Kdo mě inspiruje
Inspirují mě lidé, kteří se nevzdávají – ať už bojují s nemocí, nebo překonávají životní výzvy. Ti, co se věnují nezisku, protože dnes vidím z blízka, co to obnáší. Velkou inspirací a hnacím motorem je mi nová platforma Inspire&Impact Network, kde jsem členkou a která podporuje ženy, jejich rozvoj a uplatnění. A když je nejhůř, inspirací je mi příroda, která mi připomene, že i po té největší bouři dřív nebo později vyjde slunce.

Nikdo v rodině nikdy nekouřil…
"Mámě i tátovi nebylo ani 46, když zemřeli. Museli se s tím poprat sami, uvědomuji si, jaké to pro ně muselo být odcházet tak mladí. Pamatuji si, jak náročné období to bylo i pro mě i mladší sestru a jaké trauma jsme si po mnoho let nesly. Organizace, které onkologickým pacientům a jejich rodinám pomáhají, tenkrát nebyly nebo jsem je neznala. Ani mě samotnou nenapadlo se na někoho obrátit. Nevěděla jsem, jak se chovat, co mám dělat, jak s rodiči mluvit…" vzpomíná Ilona. V květnu 2021 zažila kruté déjà vu. "Ale já přece nekouřím! vyhrkla jsem poté, co prošedivělý radiolog vyslovil tu děsivou diagnózu. Rakovina plic. Vybavily se mi ty příšerné obrázky na krabičkách cigaret s nápisem kouření škodí zdraví. Cože? To není možné. Je mi 43, nikdy jsem nekouřila, ani s kuřákem nežila. Nikdo v naší rodině nikdy nekouřil. Poměrně zdravě se stravuji, piji zdravé zeleninové šťávy, cvičím jógu, začala jsem s meditací, snažím se kontrolovat stres, ubrala jsem i v práci. Chodím pravidelně na preventivní prohlídky na gynekologii a vyšetření prsou. Krevní testy mám v pořádku. To musí být omyl!" Nebyl. Ilonin osobní příběh stál za rozhodnutím založit pacientskou organizaci Moje plíce: www.mojeplice.cz.